-
Depois dos 35 anos: veja o que não pode faltar na sua alimentação
Quando estamos consumindo menos proteína do que o previsto, temos pouco tempo para preparar uma refeição proteica sólida ou para completar a dose de uma refeição, seu uso é apropriado. Para pós-cirúrgicos, debilidade para mastigar ou qualquer peculiaridade, a suplementação também revela-se como uma via a ser explorada. A suplementação pode ocorrer em diferentes momentos…